Ateliers-séniors : Pilâtes séniors
Description
Profitez d'une série d'ateliers de pilâtes spécialement conçus pour les séniors, au Moulin de Baussy à Tourrettes-sur-Loup, du 7 janvier au 25 mars 2026. Sous la supervision d'un coach diplômé, ces séances incluent des exercices adaptés pour renforcer votre musculature en douceur, réduisant ainsi les risques de chutes. Rejoignez-nous pour une activité physique douce alliant convivialité et bien-être, et redécouvrez le plaisir de bouger en toute sécurité.
Détails de l'événement
- 📅 Date de début : 07/01/2026 à 14:00
- 📅 Date de fin : 25/03/2026 à 15:00
- 📍 Lieu : Moulin de Baussy
- 🗺️ Adresse : 14 rue du Frêne Tourrettes-sur-Loup, 06140, 06140 Nice
- 🏷️ Catégorie : sport
- 🔗 Site web : Voir le site officiel